葉酸サプリの売ってる場所はどんなところ？

妊活のために葉酸サプリを探しているけど、なかなか見つからないという声は少なくありません。ここでは高品質の葉酸サプリの売っている場所について紹介しています。妊活において大切なのは、身体に害のない安全なサプリを飲み続けることです。そのためにサプリの内容成分、原産国などにもこだわる必要があります。

葉酸サプリはどこに行けば入手できる？

昔はサプリを利用する人はごく一部しかおらず、健康食品や化粧品メーカーの通販サイトから購入している人が大半でした。一部のファンが利用するに留まっていましたが、人々の健康意識の向上にともなって利用者は少しずつ増えていき、今や老若男女を問わずに利用する時代になっています。

アメリカでは古くからサプリが普及しており、これは医療保険制度が日本ほど充実していないためです。病気は予防するものだと認識する人が多いわけです。近年は日本でも健康維持と病気の予防の大切さを認識する人が増えてきました。それによりサプリを売っている場所も急増していったのです。

ドラッグストアや薬局はもちろん、スーパーやコンビニでも取り扱いするようになりました。品揃えで見ればドラッグストアが圧倒的に多く、葉酸サプリも販売されています。店舗スペースが広いほど、さまざまな商品を置くことができるのです。

スーパーやコンビニだとサプリコーナーのスペースが限られており、葉酸サプリは置かれていない場合があります。マルチビタミンやミネラル、肝臓系のサプリはよく置かれていますが、ママさんを対象にした葉酸サプリに関しては、売っている場所は限られてきます。

一般的に葉酸サプリを購入するときは、ドラッグストアやネット通販を利用する人が多いです。後者は実店舗を設置する必要がないので、実店舗より安くサプリを入手できるのが普通です。

メーカーの公式通販で販売しているものは高品質

葉酸単体のサプリはドラッグストアで入手できますが、葉酸のほかにビタミンやミネラルなどを複合的に配合したものは、ネット通販で購入するのがおすすめです。健康食品メーカーの公式通販で購入すれば、割引制度や送料無料などの特典があるのでお得です。

実店舗に置かれている葉酸サプリは安いものが多いですが、内容成分で選ぶなら公式通販のほうが優れています。高品質の葉酸サプリは、葉酸が400μg以上含まれている、ビタミンとミネラルも配合されている、葉酸の吸収性が高いなどの特徴があります。

妊活中の女性はストレスを抱えていることが多く、それにより栄養素の吸収率が低下しているケースが少なくありません。栄養素をスムーズに吸収させるためには、配合量の多さと吸収率の高さがポイントになります。これらの条件を満たしている葉酸サプリは決して安くはありませんが、比較的短期間で身体の変化を実感する人が多いです。

最近は100円ショップでもサプリを販売しているところがあります。同様の成分と吸収率ならば安いほどよいですが、高品質と低価格の両立は難しいです。高品質のサプリは素材にもこだわっているので、必然的に原価が高くなります。

また安全管理に手間暇をかけているので、3,000円を超えることが少なくありません。とくに無添加タイプは価格が高くなりますが、身体に優しくて副作用の心配がなく、長期的に飲むのに適しています。

日本製と海外製ならどちらを選ぶべき？

海外製サプリのほうがなんとなく高品質なイメージがあるかもしれません。確かにサプリメント先進国であるアメリカの商品は高品質ですが、あくまでアメリカ人向けに作られています。日本人には日本製のサプリが好ましく、それは日本人の体質や食生活に合わせて作られているからです。

日本と欧米では食文化がまったく違っており、充足・欠乏している栄養素にも違いがあるのです。一般的に日本人は塩分の摂取量が多く、野菜をあまり食べない傾向があります。昔の日本人は野菜をたっぷりと食べていましたが、現在はアメリカ人のほうが多く食べているほどです。ママさんにも野菜不足の方は多いので、葉酸に加えて野菜もサプリで摂取しましょう。

日本向けの葉酸サプリは野菜を配合したものがあり、生野菜の水分を飛ばして粒状態にしているので、効率よく野菜の栄養素を補給できます。脂肪分の多い食生活を送っていると、肥満や動脈硬化を引き寄せます。肥満は運動不足、動脈硬化は冷え性の原因になり、いずれも妊活するうえでデメリットになるのです。

ドラッグストアには日本製だけでなく、海外製のサプリも販売されています。あまり聞きなれない成分が配合されたものは海外製が多いです。葉酸サプリの公式通販ならば、日本人に特化した商品を販売しているので安心できます。日本人の体質、罹患しやすい疾患、飲みやすさなどを考慮したサプリを入手できるのです。

葉酸サプリは実店舗に置かれていますが、高品質のサプリがほしいなら葉酸サプリの公式通販をおすすめします。葉酸に加えて必須栄養素を配合するなど、ママさんに必要な栄養を総合的に摂取できる商品が販売されています。日本製のサプリを探している方にも公式通販の商品は最適です。

葉酸サプリおすすめ5選！

商品画像
商品名	ベルタ葉酸サプリ（株式会社ビーボ）	葉酸マルチビタミンサプリ（エレビット）	葉酸カルシウムプラス（ピジョン）	Mama Lula 葉酸&鉄プラス(ファンケル)
特徴	子育て中のスタッフが「自分が飲みたいと思えるサプリを」というコンセプトで開発した。	お腹の赤ちゃんの成長に不可欠なマグネシウムや葉酸をはじめ、 12種類のビタミンと6種のミネラルを配合。	妊娠準備期・妊娠期にとりたい鉄、カルシウムなど12種のビタミン・ミネラルを届ける栄養設計。	葉酸はもちろん、鉄や9種のビタミン・ミネラルに2種の乳酸菌をプラス。 品質と安全性にこだわり、摂りやすさも工夫している。
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