カテゴリー:「葉酸サプリ・妊娠・妊活コラム」一覧
妊娠初期は活発に細胞分裂が行われるため、葉酸やDNAなどが合成に重要な働きをすることがわかっています。妊娠初期では脳や脊髄の基になる神経管が形成されますが、この時多くの葉酸が必要で不足すると先天異常の可能性が高まります。 ・・・[続きを読む]
葉酸は妊娠初期に欠かせない栄養素として知られています。葉酸は胎児の細胞分裂が活発な時期に必要な栄養素だからです。そのため妊娠が分かったら葉酸サプリで積極的に取り入れている女性も多くいます。妊娠初期に重要な葉酸サプリですが ・・・[続きを読む]
妊活や出産後のサポートとして葉酸サプリを飲もうと考えている女性は多いでしょう。ここでは葉酸サプリを活用するうえで、効果的な利用方法について紹介しています。安いサプリと高いサプリの違い、効果を記載できない理由などについても ・・・[続きを読む]
葉酸サプリとはどのようなものなのか気になっている人もいるかもしれません。妊活や妊娠中はもちろん産後まで摂取が推奨されているものですが、その効果についてよくわからないという人もいるでしょう。実は葉酸という栄養素は食品からも ・・・[続きを読む]
葉酸は妊娠中に欠かせない栄養素です。そのため葉酸サプリなどで積極的に摂取したいと考えている人もいるでしょう。確かに葉酸が不足すると胎児に悪影響を及ぼす可能性がありますし、きちんと摂取することが大切です。しかし、葉酸サプリ ・・・[続きを読む]
自分に合った葉酸サプリの選び方を知っておくことは大切です。葉酸サプリは妊娠を希望する方や妊娠中の方が摂るべきサプリとして知られていますが、健康維持のためにも摂るべき栄養分です。形状や大きさ、葉酸以外に配合されている栄養素 ・・・[続きを読む]
細胞の生産や再生に大きな役割を果たし、赤血球を作る上でも大切な栄養素である葉酸は、赤ちゃんの発育にとっても重要な栄養素です。このことから、とくに妊娠を希望する女性向けの葉酸サプリもありますが、葉酸サプリが胃痛の原因になる ・・・[続きを読む]
妊娠中や妊娠を希望する場合に摂取する必要がある葉酸は、食べ物だけでは足りないことがあるので補助的に葉酸サプリを摂るようにしましょう。葉酸サプリは種類が多く妊婦以外にも健康維持にも飲むとよいサプリでもありますが、配合量など ・・・[続きを読む]
葉酸は妊娠中や妊活に必要なものですが、普段の食事から摂取するのはなかなか大変なものです。そのため、手軽に葉酸を摂ることができるサプリを利用する方が大勢います。しかし、葉酸サプリを摂るのは安全なのか病院での診察を受ける必要 ・・・[続きを読む]
健やかな赤ちゃんを産むために葉酸は欠かせない栄養成分であり、脳や脊髄を順調につくるためにも妊娠後には、葉酸サプリはいつまで飲むかは知っておきたい情報です。妊娠にはステージがあり妊活中からサプリでの摂取をするのも大事ですが ・・・[続きを読む]